Mielenterveyden ensiapu® 1

Mielenterveys elämäntaitona -koulutus antaa monipuolista tietoa ja eväitä omasta sekä läheisten mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen arjen keskellä.

Mitä mielenterveys on?

Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä, selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO 2013)

Hyvä mielenterveys on osa kokonaisterveyttä, josta kannattaa pitää huolta. Se lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän eteemme asettamista haasteista.

Järjestän voimavarakeskeisiä Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutuksia erityisesti työikäisille, työyhteisöille sekä yrityksille. Se on loistava ajatusten ja oivallusten herättäjä eri kokoisten työyhteisöjen jäsenille. Koulutus sisältää 14 oppituntia seuraavista pääaiheista:

  • Mitä hyvä mielenterveys on
  • Tunnetaidot
  • Elämän monet kriisit
  • Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
  • Arjen taidot

Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutuksen on koonnut ja sitä hallinnoi Suomen Mielenterveysseura. Koulutuksia voi ohjata vain Suomen Mielenterveysseuran kouluttama ja valtuuttama ohjaaja. Lataa koulutusesite.

Kevään 2018 koulutukset

Varaa paikkasi avoimesta koulutuksesta. Koulutuksiin otetaan enintään 20 osallistujaa. Koulutukset toteutetaan, kun ilmoittautuneita on vähintään 12.

  • Paikka: Kokouskeskus Kiljavanranta, Kotorannantie 49, Kiljava (Nurmijärvi)
  • Kesto: Klo 9 - 16 molempina koulutuspäivinä
  • Hinta: 124 €/hlö (sis. alv 24 %)

Koulutuksen hintaan sisältyy Mielenterveys elämäntaitona -kirja sekä aamukahvit molempina koulutuspäivinä. Omakustanteinen lounas ja iltapäiväkahvit on mahdollista nauttia kokouskeskuksen lounasravintolassa.

Ryhmä Ajankohta
Ryhmä I
14.3.2018 ja 21.3.2018
Ilmoittautuminen on päättynyt!
Ryhmä II
16.4.2018 ja 23.4.2018 Ilmoittaudu viimeistään 22.3.2018!
Ryhmä III
14.5.2018 ja 21.5.2018
Ilmoittaudu viimeistään 19.4.2018!

Avointen koulutusten lisäksi järjestän omia koulutusryhmiä yrityksille ja työyhteisöille. Yritysten omissa tiloissa järjestetyn koulutuksen hinta alk. 100 €/hlö (sis. alv 24 %). Kysy lisää!