Leppoisia luontoretkiä

Aina ei jaksa suorittaa - eikä tarvitsekaan. Keho ja mieli kaipaavat välillä kevyempää oleskelua ja luonnosta nauttimista. Se on vähän kuin mielen kuntosalia.

Asiakkaiden kokemuksia kiireettömiltä retkiltämme:

"Kiireeseen ja stressiin on niin helppo upota, ettei tule huomattua kaikkea sitä ihanaa mitä ympärillä on. Elinan luontoretkillä olen oppinut kuuntelemaan ja näkemään niitä iloja ja ihmetyksiä, mitä luonto voi tarjota."

"Retki tuli todella tarpeeseen. Stressi ja korkea syke vaihtuivat ihanan levolliseen mieleen. Ja mikä parasta, rauhallinen olotila säilyi retken jälkeenkin."

27.6.2019 Rentouttava luontojooga, Vihti

Leppoisan kävelyn lomassa rentouttavaa liikettä sekä metsäistä meditaatiota. Luonnon inspiroimia harjoituksia niska-hartiaseudulle, selälle ja tasapainolle, jonka lisäksi lempeää venyttelyä sekä läsnäoloa tässä hetkessä. Retken jälkeen nautimme kahvit ja leivonnaiset Pirtillä.

Retki toteutetaan yhteistyössä Metsähetken ja kahvila Pohjoisen Pirtin kanssa.

  • Aika: to 27.6.2019 klo 17, kesto noin 1,5 h
  • Lähtöpaikka: Pohjoinen Pirtti, Salmentie 100, Otalampi (Vihti)
  • Ryhmäkoko: 6 - 20 hlö
  • Ohjauskieli: suomi
  • Hinta: 25 €/hlö, sis. tarjoilut

13.7.2019 Kesäretki Metsämielellä, Vihti

Virkistävä ja elvyttävä luontoretki, jonka aikana löydät arjen kiireessä kadonnutta energiaa sekä voimavaroja. Leppoisan kävelylenkin aikana teemme ohjatusti Metsämieli-menetelmään perustuvia, luonnon inspiroimia läsnäolo- ja mielentaitoharjoituksia. Retken aikana nautimme kahvit ja leivonnaiset taukopaikalla.

Retki toteutetaan yhteistyössä Metsähetken ja kahvila Pohjoisen Pirtin kanssa.

  • Aika: la 13.7.2019 klo 10, kesto noin 3 h
  • Lähtöpaikka: Pohjoinen Pirtti, Salmentie 100, Otalampi (Vihti)
  • Ryhmäkoko: 6 - 20 hlö
  • Ohjauskieli: suomi
  • Hinta: 35 €/hlö, sis. tarjoilut