Rentouttavia luontoretkiä

Aina ei jaksa suorittaa - eikä tarvitsekaan. Keho ja mieli kaipaavat välillä kevyempää oleskelua ja luonnosta nauttimista. Se on vähän kuin mielen kuntosalia.

Asiakkaiden kokemuksia kiireettömiltä retkiltämme:

"Kiireeseen ja stressiin on niin helppo upota, ettei tule huomattua kaikkea sitä ihanaa mitä ympärillä on. Elinan luontoretkillä olen oppinut kuuntelemaan ja näkemään niitä iloja ja ihmetyksiä, mitä luonto voi tarjota."

"Retki tuli todella tarpeeseen. Stressi ja korkea syke vaihtuivat ihanan levolliseen mieleen. Ja mikä parasta, rauhallinen olotila säilyi retken jälkeenkin."

4.5.2019 Rentouttava luontojooga, Vihti

Leppoisan kävelyn lomassa rentouttavaa liikettä sekä metsäistä meditaatiota. Luonnon inspiroimia harjoituksia: liikkuvuutta, tasapainoa, venyttelyä sekä läsnäoloa tässä hetkessä. Retken jälkeen nautimme kahvit ja leivonnaiset Pirtillä.
  • Aika: la 4.5.2019 klo 12, kesto noin 1,5 h
  • Lähtöpaikka: Pohjoinen Pirtti, Salmentie 100, Otalampi (Vihti)
  • Ryhmäkoko: 6 - 20 hlö
  • Ohjauskieli: suomi
  • Hinta: 25 €/hlö, sis. tarjoilut

5.5.2019 Mielen voimaa metsästä, Vihti

Virkistävä ja elvyttävä luontoretki, jonka aikana löydät arjen kiireessä kadonnutta energiaa sekä voimavaroja. Leppoisan kävelylenkin aikana teemme Metsämieli-menetelmään perustuvia, luonnon inspiroimia läsnäolo- ja mielentaitoharjoituksia. Retken aikana nautimme kahvit ja leivonnaiset nuotiopaikalla.

  • Aika: su 5.5.2019 klo 12, kesto 3 - 4 h
  • Lähtöpaikka: Pohjoinen Pirtti, Salmentie 100, Otalampi (Vihti)
  • Ryhmäkoko: 6 - 20 hlö
  • Ohjauskieli: suomi
  • Hinta: 40 €/hlö, sis. tarjoilut