Lyhytterapia ja voimavaravalmennus

Sytytä sydämesi valo.
Herätä mielesi aurinko.
Saavuta elämäsi ilo.
Anna luontosi loistaa!

Luottamukselliset keskustelut ja oivalluttavat, ratkaisukeskeiset työmenetelmät kuljettavat sinua kohti toivomaasi polkua, sinulle sopivan kokoisin askelin. Matkalla aktivoidut tiedostamaan ja arvostamaan omia kykyjäsi sekä hyödyntämään oman mielesi oivalluksia.

Kartoitamme yhdessä sinulle sopivia työkaluja ja konkreettisia toimia elämän eteen tuomiin haasteisiin, joita voivat olla esimerkiksi:

  • työstä irtautuminen, stressinhallinta
  • itsensä kehittäminen, itsetuntemus
  • elämänmuutokset, hyvinvointitavoitteet
  • omat arvot ja asenteet
  • pelkojen ja kriisien voittaminen

Taatusti voimaannuttavaa, käytännönläheistä ja positiivista! Ratkaisukeskeinen, tulevaisuuteen suuntaava lyhytterapeuttinen prosessi koostuu useimmiten 3 - 10 tapaamisesta. Tapaamiset voidaan toteuttaa työtilassani Nurmijärven Röykässä (ei esteetön), luovassa luontoympäristössä tai jopa sinun kotonasi!

Keskustelujen ja tunnetyöskentelyn tukena käytämme tilanteeseen soveltuvia työmenetelmiä ja harjoitteita mm. ratkaisukeskeisistä terapiasuuntauksista, positiivisuuden psykologiasta, Metsämieli-menetelmästä sekä mindfulnessista.

Huom! Palvelut toteutetaan syksyyn 2020 saakka terapeuttiharjoittelijan vastaanottoina opiskelijahinnoin!

Oivalluttajasi on luontomentori® Elina Lilja, monet elämän myrskyt läpikäynyt ratkaisukeskeisen lyhytterapian opiskelija, positiivinen ja innostava mielen valmentaja. Kokenut Metsämieli-ohjaaja sekä hevosavusteisen mindfulnessin HeLMi® -ohjaaja. Mielenterveyden ensiapu® 1-ohjaaja sekä luontomatkailun ammattilainen. Aiempi pitkä työkokemus henkilöstö- ja koulutustehtävissä.

Vastaanottohinnat

Varauksen yhteydessä toivon sinun kertovan hieman tilanteestasi ja odotuksistasi. Ensimmäisen tapaamiskerran jälkeen voit halutessasi sitoutua useamman kerran kokonaisuuteen.

Esitetyt hinnat ovat voimassa 31.7.2019 mennessä aloittaville asiakkaille.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja voimavaravalmennus
Hinta
Terapeuttiharjoittelijan vastaanotto, 60 min
20 €

Maksuvälineenä käteinen sekä yleisimmät maksukortit.